錠剤タイプの身長サプリメントが、子供の成長に効果的な本当の理由があるのをあなたは知っていますか？
この重要なポイントを知らずに身長サプリメントを購入してしまうと、本当に残念な結果になってしまうかも。
錠剤タイプは持ち運びに便利な形状だというだけではなく、子供の成長に本当に役立つ理由があったんです。
目次
錠剤タイプの身長サプリメントのメリットは形状だけ？
もしあなたがそう思っているのなら、それは錠剤タイプの身長サプリメントを購入するメリットを全然理解していないということ。
確かに医薬品のような形状をしていることで様々なメリットがありますが、それだけが錠剤タイプの身長サプリメントを選ぶ理由ではありません。
一般的な錠剤タイプのメリットとして考えられる部分は、
- 持ち運びに便利
- 1回の飲む量が明確になる
- 混ぜる手間が不要
- 味の好みが分かれない
などがあり、逆に錠剤タイプのデメリットとして
- 粒が大きく飲みにくい
- 喉に引っかかるリスクがある
- 何粒も飲まなければならない
- 薬を飲んでいるような感覚になる
ということがあるかもしれません。
でもこれは錠剤という見た目や形状を基準に考えたもので、実際の効果や効能を考えたことではありませんよね。
特に子供に飲ませる身長サプリメントは、形状だけで考えるのではなく、実際に子供の成長に役立つ効果があるのかを基準にすべき。
そういった視点から考えた錠剤タイプの身長サプリメントのメリットを紹介しますので、ここからの部分はしっかり読んで下さいね。
錠剤タイプの身長サプリメントは味付けが不要
これが実は非常に大切なことで、子供に飲ませる場合にどんな味なのかということが非常に大切で、多くの粉末タイプの身長サプリメントが味付けを最優先に考えています。
なぜかといえば、子供が飲み続けてくれないと売れないから。
だから身長を伸ばす際に必要なことよりも、まずは子供が飲み続けてくれる味付けを優先している状況。
牛乳嫌いの子供が身長サプリメントを混ぜるだけで飲めるようになる。
これがどういう意味なのかわかりますよね？甘い味付けにしたり、牛乳だとわからないほど味付けに関する成分を配合しないと、子供は飲んでくれません。
だから粉末タイプで牛乳に混ぜて飲む身長サプリメントには、そういった傾向がある商品が多いということを理解しておきましょう。
錠剤タイプの身長サプリメントは栄養成分にこだわれる。
これは先ほどの味付けに関する部分の延長線上にあることですが、味付けを優先するということは、原材料の配合割合に占める味付けに関する成分が増えるということ。
もし仮に原材料の50％が味付けに関する成分だとしたら、成長に必要な栄養素を配合できる割合が、すでに50％しか残っていないということ。
これでは何のために身長サプリメントを子供に購入して飲ませているのか？
という疑問が強く出てしまいますよね。
でも実際に多くの粉末タイプの身長サプリメントがこういった状態になっており、それが身長サプリメントが効果なしと言われる原因のひとつ。
味付けに関する成分を含有する必要のない錠剤タイプの身長サプリメントなら、ほとんどを成長に必要な栄養素で構成することも出来ます。
錠剤タイプの身長サプリメントでも粒を小さくすれば飲みにくくない
錠剤タイプのメリットでありデメリットである部分の粒の大きさですが、これは適度なサイズにすることで、飲みにくさや喉に引っかかるリスクを抑制することができます。
ただそれを考えるあまり粒を小さくしすぎれば、1日に飲む粒の数が増えてしまうことで、面倒になったり、沢山飲まなければならないと感じてしまうことも。
その辺りのバランスを上手く考えてあげることで、錠剤という形状のメリットを最大化することもできますので、ここは企業側の腕の見せどころ。
ただ海外製の身長サプリメントなどは、日本製の身長サプリメントよりも明らかに粒が大きいですし、見た目の色もかなりビビッドな商品が多いので避けましょう。
子供だけではなく、大人が飲もうと思っても海外製の身長サプリメントだと、喉に詰まったり、噛み砕かないと飲めないサイズのものもあります。
錠剤タイプの身長サプリメントなら、食後でもちゃんと飲める
これも大事なことですが、子供の栄養補給は基本的に普段の食事で行うべきで、食事で摂取できない栄養素を補給するために身長サプリメントを活用すべき。
でももし牛乳に混ぜて飲むようなタイプだと、それでお腹がいっぱいになってしまったり、食後に飲めないということもあるでしょう。
しかし錠剤タイプなら、5粒とか10粒なので食後に薬を飲むのと同じ感覚で子供でも飲むことができるので、飲めないというリスクも少ない状態。
毎日飲み続けることが、身長サプリメントの効果を高める飲み方なので、これは非常に大切なことですよ。
これらのことから考えられる粉末タイプの牛乳に混ぜる身長サプリメントや成長応援飲料のデメリットはどこにあるのでしょうか。
牛乳に混ぜる成長応援飲料は、子供の成長に役立つ栄養素が少ない！
これは本当に多くのお母さんに知って欲しいことで、本当に効果的な身長サプリメントを探しているのなら、まず真っ先に調べて欲しい部分。
成長応援飲料や身長サプリメントは、普段の食事で摂取できない栄養素を補給するために子供に飲ませるものです。
しかし先ほども紹介したように、牛乳に混ぜる粉末タイプだと、味付けに関する成分を大量に配合しないと子供が飲み続けてくれません。
先ほどは50％という話をしましたが、現状はもっとひどい状態。
実際に原材料に占める炭水化物の摂取割合を調査してみると、60〜90％という商品まである状況。
炭水化物とは糖質＋食物繊維のこと。
実際に原材料を見るとわかりますが、グラニュー糖や砂糖、ココアパウダーやバナナパウダーなどの味付けに関する成分ばかりが配合されている商品が多いんです。
その結果、子供は美味しいと飲み続けてくれますし、お母さんは飲めなかった牛乳が飲めるだけでも、子供の成長にメリットがあるのではないかという誤解をすることに。
ただ実際に摂取できる栄養素が少なく、そのような状態の商品に数千円も毎月かけてしまうのは大きな間違い。
この点を理解していないと、完全に間違った身長サプリメントを選んでしまいますので、本当に気をつけてくださいね。
粉末タイプよりも錠剤タイプの身長サプリメントがおすすめ
ここまで完全検証してしまうと、粉末タイプで牛乳に混ぜる成長応援飲料や身長サプリメントを選ぶ意味が無いということがわかると思います。
これは栄養機能食品として販売されている商品も当てはまりますので、栄養機能食品という言葉にだまされないようにしましょう。
栄養機能食品で摂取できるのは、主にビタミン類とミネラル類ですので、子供の成長に必要なタンパク質を摂取できるわけではありません。
栄養面を考えても完全にメリットがない状態なので、形状だけで考えてもやはり錠剤タイプの製品がおすすめでしょう。
ただどんな栄養素をどれだけ摂取できる身長サプリメントなのか、原材料にどのようなものを使用しているのかもしっかりチェックすべき部分。
錠剤タイプの身長サプリメントなら、全てが効果的ということもありませんので、よりお子様の成長に役立つ栄養素を摂取できる方法を選ぶべき。
これが子供の身長を伸ばすために必要な栄養素を補給できる、おすすめの身長サプリメントの選び方ですよ。
【速報】NHK「所さん！大変ですよ」で身長サプリメント特集！
NHK総合の人気バラエティ番組「所さん！大変ですよ」2017年7月20日（木）の放送で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が。放送タイトルは「なぜか女性に話題！？不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの前に、様々な子供用サプリメントが登場。
効果に疑問を持っている人も多い身長サプリメントの気になる情報やカラダアルファを実際に子供に飲ませている親御さんのインタビューも放送。
【追記】→番組の放送内容まとめ。
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