身長サプリメントの選び方にはポイントがあるのを知っていますか?

基礎知識を知らない状態で、

話題だからとか人気だという理由だけで身長サプリメントを選んでしまうと失敗します。

 

安全性が高く、少しでも子供の成長に役立つ商品を選ぶ際に知っておくべき情報をまとめて解説しますので、購入前にまずはこの記事を読んで下さいね。

身長サプリメントに対する基本的な考え方とは?

背が低い子供の状態を改善してあげたい。

少しでも身長を伸ばして、運動やスポーツで活躍させてあげたいと考えて、身長サプリメントを購入するお母さんが増えています。

 

身長サプリメントを飲ませることで、

身長の伸び方が変わり、友達よりも小さかったのに気づけば追い越していたなんて、体験者の口コミやレビューがネット上に溢れているのでその気持ちもわかります。

 

我が家でも息子に身長サプリメントを飲ませて、成長度合いに変化が出ていることを実感していますので、その重要性も理解しています。

 

しかし身長サプリメントは商品が多く、

どの商品を選ぶことが子供の成長を効果的にサポートしてくれるのかが、わかりにくい特徴がありますよね。

 

親世代の私達が子供の頃にはなかった商品ですし、何が正しいのかという明確な指針が公開されているわけでもないので当然なのかもしれません。

 

私も実際に子供に飲ませるために、

身長サプリメントを色々とチェックしましたが、本当に最初な何が良いのかということはわからずに、幾つかの商品を試しに買ったこともあります。

 

買ってみて初めて分かる衝撃の事実。

実際に損した経験がある私だからお伝えできる身長サプリメントの選び方のポイントを紹介すると・・・。

身長サプリメントは話題性や人気だけで選ぶべきではない

身長サプリメントを初めて買う時に、

TVCMや雑誌の記事、ネット上の口コミサイトなどをチェックするお母さんが多いと思います。

 

大手製薬会社の商品があったり、

小さな子供を持つ芸能人がイメージキャラクターになっていたりするなど、本当に多くの商品があり、その方が安心できるのかも・・・と思いがちです。

 

しかし身長サプリメント選びの基本は、

子供の成長に役立つ効果がある商品を選んであげること。

 

話題性や人気だけで判断すると、

購入した商品のパッケージに書かれている栄養成分表を見てショックを受けることもあるんです。

 

私も最初は有名な商品を選びましたが、

栄養成分表を見ると、炭水化物ばかりしか摂取できずに、成長に必要な栄養補給ができないことがわかったんです。

身長サプリメントの基本的な選び方は栄養成分で決めること

身長サプリメント以外の商品もそうですが、

サプリメントの定義とは、普段の食事で摂取できない栄養素を違う形で補給することを目的にして摂取することなんです。

 

実際に摂取できる栄養成分表を見ることで、

その身長サプリメントが子供の栄養補給に役立つのか、それとも役立たない商品なのかが明確に判断できます。

 

この点を理解せずに商品選びを行うと、

私のように購入後にショックを感じたり、子供に飲ませ続けても効果が実感できないことがあるということは理解しておくべきかも。

 

栄養成分表の中でも絶対にチェックすべきポイントは、タンパク質の摂取量。

 

骨を作るのも、筋肉を作るのも、皮膚や血管、様々なホルモンを作るのも全てがタンパク質を構成するアミノ酸です。

 

子供の骨を伸ばすために

最も最初に必要になるのがタンパク質のアミノ酸を原料に作られるコラーゲンですので、その材料を補給することがいちばん大切なこと。

 

その点を理解してから身長サプリメントをチェックしてみると、どんな商品が良いのかということを簡単に判断することができます。

身長サプリメントは原材料で栄養吸収率が大幅に変わる

摂取できるタンパク質が豊富なら、

どんな身長サプリメントでも子供の成長を促進する作用が期待できるわけではありません。

 

原材料による吸収率の違いも問題になるポイント。

サプリメントなどの原材料には天然成分と合成成分があり、吸収率が高いのは天然成分を原材料にしている商品。

 

合成成分は理想配合バランスにしたり、特定成分だけを高濃度で配合することができますが、天然成分よりも吸収率が低い傾向があります。

 

体内に吸収されたあとで、

どの程度作用するのかという部分も確認されていませんので、天然成分を原材料にした商品を選ぶべきなんです。

 

ちなみに合成成分とは、アルギニンやカルシウムなど成分名で書かれているもので、天然成分とはスピルリナやひじき末など食材名で書かれているものです。

 

原材料の項目を見れば簡単に判断できますので、栄養成分表と原材料のチェックは必ず行うようにしましょう。

原材料の項目からわかるサプリメントの基本情報とは?

原材料の項目に関しては、

もうひとつ知っておくと便利な情報があります。

 

それが日本の法律で定められていることで、

原材料の項目は含有量の多い順に記載しなければならないというもの。

 

別の言い方をすれば、

最初に書かれているものが大量に含まれており、後半に書かれるほどその含有量が少なくなるということです。

 

公式サイトなどでは高含有と書かれていても、

商品のラベルやパッケージの原材料の項目で後半に書かれていると、実際の含有量はそこまで多くないということ。

 

身長サプリメントだけではなく、

全てのサプリメントや健康食品、加工食品などにも共通するルールですので、この点を知っておくだけでも商品選びが大きく変わるでしょう。

 

これらの情報を知った上で、

身長サプリメントを比較して見ると、大手の商品やイメージキャラクターが芸能人の商品だからといって、栄養補給に効果的ではないことがわかります。

 

子供の身長を伸ばすことができるのは、

成長期が終わるまでの限られた期間しかありませんので、少しでも効率的に活用できるように商品の選び方の基本を理解して、上手く活用してくださいね。

【速報】NHK「所さん!大変ですよ」で身長サプリメント特集!

NHK総合の人気バラエティ番組「所さん!大変ですよ」2017年7月20日(木)の放送で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が。

放送タイトルは「なぜか女性に話題!?不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの前に、様々な子供用サプリメントが登場。

効果に疑問を持っている人も多い身長サプリメントの気になる情報やカラダアルファを実際に子供に飲ませている親御さんのインタビューも放送。

【追記】→番組の放送内容まとめ。

今すぐクリック→【徹底検証】子供に身長サプリメントは必要?子供の身長を伸ばすには考え方が大事!


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