小学生の子供に身長サプリメントや成長応援飲料を飲ませる必要があるのか、すごく気になっていませんか。
実際に子供の身長の伸び方や最近の傾向から、理想的なおすすめ商品やその効果を紹介します。
小学生でも中学生でも成長期が到来しているのなら、栄養豊富な身長サプリメントを活用するのが身長を効率的に伸ばす方法かも。
目次
小学生に身長サプリメントは必要なのか？飲むべき時期なのか？
以前なら小学生の子供にサプリメントを飲ませるなど、全く理解されなかったと思いますし、身長を伸ばすために、サプリメントを飲ませているというのもおかしいと思われたかも。
しかしここ最近の子供の身長の伸び具合や、生活環境などを考えると小学生の子供でも、身長サプリメントを飲ませるべきかもしれないと考える人が多いでしょう。
実際に小学生向けのだけではなく、幼稚園児でも飲めるような牛乳に混ぜるタイプの成長応援飲料や、身長サプリメントが多くのメーカーから販売されて非常に人気に。
すでに1000万袋もの販売実績があるセノビックなどは、まさに幼稚園児から小学生向けの成長応援飲料として、有名な商品。
一度は子供飲ませていたり、飲ませようかと考えたことがある人も多いのでは？
実際の小学生と成長期の関係を調べてみても、ここ最近の日本人は早熟化がどんどん進行しており、小学生のうちに男子も女子も成長期のピークを迎えてしまうことも。
そうなると小学生だから身長サプリメントは不要ではなく、小学生で成長期のピークを迎えているのなら、逆に身長サプリメントを活用して身長の伸びを最大化してあげることが大切です。
成長期が終わってしまえば、子供の身長を伸ばすことができなくなりますので、それまでにしっかり伸ばしてあげましょう。
成長スパート期がわかれば、まさにそれが身長サプリメントを飲む合図
成長スパート期という言葉が話題で、NHKの朝のニュース番組でも特集が組まれるほど注目が集まっています。
成長スパート期とは、成長期の中でも特に急激に身長が伸びる時期のことで、毎月の平均身長を計測していくことで発見できるもの。
特にこの成長スパート期という考え方は、成長期の到来が早い女の子で身長を伸ばしたい人が意識すべきこと。
運動やスポーツをしている女子アスリートキッズなら、成長スパート期のタイミングで身長サプリメントで栄養補給を行うことで、成長期の身長の伸びを最大化できます。
成長スパート期だけでも、30センチほど伸びる子供もいますので、少しでも限界に近づけたいですよね？
だからこそ、成長スパート期に入ったことを知ることも大切ですし，その際に身長サプリメントを活用することも大切。
思春期早発症という症状もあるほど、子供の早熟化は進んでいますし、小学校3〜4年生で初潮が始まる子供も。
成長期の重要性に気づく前に、成長期のピークが過ぎていたなんてことも起こりえますので、将来的に後悔しないためにも、この時期を見逃さないようにしましょう。
小学生が身長サプリメントを選び際に一番重要なこととは？
では実際に、どのような身長サプリメントを小学生に飲ませれば良いのか？
選ぶべき商品の基準がわからなければ、どれを購入すれば良いのかが良くわからないですよね。
そこで小学生でしっかり身長を伸ばしたいと考えている人が、選ぶべき商品で一番重要なことを紹介します。
それがどのような栄養素をどれだけしっかり摂取できるのかという部分。
このことを理解せずに、身長サプリメントや成長応援飲料を選んで購入しても、小学生の身長の伸びを最大化することができません。
特に身長を伸ばしたい子供が摂取すべき栄養素は、骨を伸ばしたり、骨の成長に役立つ効果があるもの。
実際の栄養素で言えば、タンパク質・カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD・ビタミンKの6種類ですが、最も大切なのが骨を伸ばす際に必要になるアミノ酸の集合体のタンパク質。
タンパク質を構成するアミノ酸が体内に吸収され、ビタミンCと結合してコラーゲンになることで、骨の骨端線で骨の骨格として使用されます。
だからタンパク質をしっかり摂取していれば、骨の原材料が増え、その逆なら骨の原材料が不足して、うまく骨を伸ばしたり成長させることができなることに。
小学生が身長サプリメントを選ぶなら、タンパク質を主体に様々な栄養成分をバランス良く摂取できるものを選ぶようにしましょう。
高学年になると小学生でも身長の伸びのピークを迎える子供が多い
小学校高学年（5年生や6年生）になると、身長の伸びがピークを迎える子供が多い傾向があります。
成長スパート期という考え方を用いなくとも、毎月どんどん身体が成長していくので、傍目でもわかるでしょう。
そのタイミングでは、子供の体の中では一時的に栄養不足の状態が続くことも。
成長期の子供は、普段の生活のための栄養素と身長を伸ばしたり、大人の身体に変わる栄養素の両方が必要です。
だからこそ、栄養豊富な身長サプリメントを普段の食事に合わせて摂取することで、栄養不足の状態を少しでも回避することが大切。
まさにこの時期に身長サプリメントを3ヶ月〜6ヶ月、できれば1年ほど飲ませてあげると身長の伸びを最大化することができます。
成長期でも最も効率的に身長が伸びるのは2〜3年ほどの短い期間で、あっという間に過ぎてしまいますので、タイミングを逃さないように注意しましょう。
小学生にオススメの身長サプリメントはカラダアルファ
では実際に小学生が飲む身長サプリメントなら、どの商品がおすすめなのかと言えば、成長期の10代専用の身長サプリメントであるカラダアルファ。
カラダアルファは錠剤タイプの身長サプリメントなので、成長に必要な栄養素をギュッと濃縮している特徴が。
しかも実際に摂取できる栄養成分の53.8％が植物性タンパク質。
さらに原材料の4割もスピルリナを含有していることで、スピルリナの持つ50種類以上の豊富な栄養素をバランス良く摂取でき、その栄養吸収率も95％以上なのでまさに栄養補給にピッタリ。
カラダアルファには、タンパク質以外にもカルシウムやマグネシウムを豊富に摂取できることもわかっており、まさに小学生の成長を栄養面から支えてくれます。
そして食べたら出すという部分に関しても、最近の小学生の子供に便秘がちな子供が多いこともあり、食物繊維もしっかり摂取できるように。
ちなみにこれが100gのカラダアルファで実際に摂取できる栄養成分表。
どれだけ効果的な栄養成分ばかりなのかということは、この栄養成分表でわかりますし、ここまで豊富なタンパク質を摂取できるのはカラダアルファだけ。
本当に小学生の成長を栄養面から支えてくれますので、もしお子さんの身長が伸び悩んでいたり、少しでも大きく成長させたいのなら、カラダアルファを活用することをオススメします。
【速報】NHK「所さん！大変ですよ」で身長サプリメント特集！
NHK総合の人気バラエティ番組「所さん！大変ですよ」2017年7月20日（木）の放送で、身長サプリメントをはじめとする子供向けのサプリメント特集が。放送タイトルは「なぜか女性に話題！？不思議なサプリメント」で、サプリメントの効果に疑いを持っている所ジョージさんの前に、様々な子供用サプリメントが登場。
効果に疑問を持っている人も多い身長サプリメントの気になる情報やカラダアルファを実際に子供に飲ませている親御さんのインタビューも放送。
【追記】→番組の放送内容まとめ。
＞＞子供の身長を伸ばす栄養豊富なサプリメントはカラダアルファだけ！＜＜
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