セノビックは身長効果なしで、意味ない成長期応援飲料です。
なぜそう断言できるのか、セノビックの原材料や栄養成分を説明することで、これが単なる辛口評価ではない理由がわかるでしょう。
明確な理由を説明しながら、セノビックの本当の効果を解説しますので、本当にお子様の身長を伸ばしたいならこの記事をしっかり読んで下さい。
目次
セノビックはカルシウムの栄養機能食品です！
出典：https://www.shop.rohto.co.jp/
ロート製薬ではセノビックは、成長期応援飲料という名目で販売していますが、実際の栄養素を見ると、カルシウム系の栄養機能食品です。
セノビックには、カルシウム・鉄分・ビタミンDが栄養機能表示されており、それ以外にボーンペップやオリゴミルなどが追加されている状態。
ロート製薬では「カルシウムビッグミックス」という名称をつけているように、カルシウムを主体にした栄養成分を摂取する栄養機能食品です。
栄養機能食品とは、栄養成分（ビタミン類やミネラル類）の補給のために利用される食品で、一日当たりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分量が定められた上・下限値の範囲内にある必要があるほか、栄養機能表示に合わせて注意喚起表示等も表示する必要があるもの。
セノビックにおける注意喚起は、本品は特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではなく、食生活は、主食・主菜・服飾を基本にバランスのよい食事を摂取しましょうというもの。
このことからもトクホのように、効果や効能が明確になっておらず、あくまでもカルシウムの摂取量や吸収率を高めることを目的にした健康食品だということがわかります。
カルシウムを子供が摂取することのメリットとは？
まずここまでの段階で、しっかり理解して欲しいことは、セノビック＝カルシウムの摂取を目指した健康食品であるということ。
カルシウムは骨に良い成分だと理解しているお母さんは多いですが、子供の成長においてどのような重要性のある栄養素なのかもここで振り返ってみましょう。
カルシウムを摂取することのメリットは、骨密度のアップ。
健康で丈夫な骨を作ったり、将来的な骨粗しょう症のリスクを回避する為に費用な栄養素ですが、骨を伸ばすのではなく骨を強くするもの。
セノビックのカルシウムビッグミックスは、骨の強化を目指しましょうという考え方で、鉄分もビタミンDもカルシウムの吸収率を高めたり、骨の健康に役立つ栄養素。
だから骨を伸ばすという作用を、セノビックのカルシウムビッグミックスに期待するのは、大きな間違いです。
この点を理解できれば、セノビックが身長効果なしというのも理解できたのも同じこと。
では実際に骨を伸ばす栄養素は何が必要なのかを次の項目で紹介します。
骨を伸ばす際に必要になる栄養素とは？
骨を伸ばす際に必要になる栄養素は、全部で6つ。
タンパク質・カルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンD・ビタミンK。
この6つの栄養素のどれが欠けても、健康で丈夫な骨を作ることができませんが、最も大事な栄養素はタンパク質。
まず最初にタンパク質を構成するアミノ酸が、体内でコラーゲンに合成され、それが骨の骨端線の軟骨細胞部分で骨の骨格を形成します。
カルシウムを大量に摂取しても、タンパク質がなければ骨を伸ばすことができずに、骨密度だけが上昇していくということ。
このことを理解できると、セノビックは意味なしという事がさらに明確になるでしょう。
セノビックのミルクココア味1杯分の16gで摂取できるタンパク質摂取量は、僅か1.2gしかありません。
成長期の子供には1日50〜60gものタンパク質が必要なので、効率的にタンパク質を摂取できないことも分かるでしょう。
これがセノビックの実際の姿ですので、残念ながら骨を伸ばす為に必要な栄養面のサポート効果が期待できないということがわかります。
セノビックのボーンペップの効果も微妙だった
セノビックのカルシウムビッグミックスとしても登場するのが、ボーンペップという成分。
ボーンペップはマウスを使った実験で、足の骨が明らかに伸びたことが実証され、その結果として、子供の骨を伸ばす際に有効的だと考えられている成分です。
しかしボーンペップの実験には、意外な盲点があるのを知っていますか。
研究対象になったのは、カルシウムの少ないエサとカルシウムの多いエサと、カルシウム＋ボーンペップのエサを与えた3つの群れに対する比較。
その際にカルシウムの少ない群れよりも、カルシウム＋ボーンペップの餌を食べていた群れの足の骨の成長が優位だったというもの。
かなり微妙な比較ですが、さらに注目すべきはマウスの体重1kgに対して、100mgを毎日摂取させ、摂取量が増えるほどその効果が高まることがわかっています。
これがセノビックのボーンペップの本当の効果。
セノビックで摂取できるボーンペップは、1日100mgなので絶対量が少ないこと、さらに人間に対する骨を伸ばす効果も明確になっていないことが問題です。
更年期の女性などの骨密度の低下を抑制し、骨粗しょう症のリスク回避には役立つと考えられていますが、これも骨を伸ばす効果ではありません。
セノビックの身長効果まとめ
ここまで明確にしてしまうと、
- セノビックで摂取できるのはカルシウム
- カルシウムは骨を伸ばす効果はなし
- タンパク質摂取量が微量
- ボーンペップも骨を伸ばす効果はなし
- 栄養機能食品はビタミン類とミネラル類のみ
このように成長期応援飲料のセノビックは、実際には身長を伸ばすような栄養素も摂取できずに、骨を伸ばす効果なしということが良くわかったと思います。
非常に残念なことですが、意味なしで効果なしというのは、成長期の子供に必要な栄養面から明確なことですので、それ以上の期待をしないようにしましょう。
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